 上一篇 |
繽紛 生活 |
同理心運動
走在回家的路上，念小班的圓圓帶著剛從麥當勞的兒童遊戲區完回來的滿足，愉快的牽甩著我的手。走著走著，她突然望著我，輕輕的說：「阿姨，皮皮用學步的車撞我。」哇！好大的控訴！一時間，成人的道德判斷立即浮上，心想，這個小孩兒居然會告狀。瞬間，有些著急與失望。望這她那無辜閃亮的眼眸，我突然記起，自己是學臨床心理學的，「同理心」的訓練是暸解、尊重與接納對方的第一要素。我揣摩著自己是個三歲半的小孩被撞的疼痛，於是，回應她「會痛？」「對呀，好痛耶！」身體的記憶，有時難以言喻，但卻十分真確。「真的，阿姨被撞的時候，也好痛。」的確，小小孩的學步車，在你出其不意下撞過來，還真的有些痛呢！「真的？」她彷彿明白了自己不是唯一的「受害者」。孤獨的痛，原來可以被理解的。「嗯，皮皮不小心也撞到阿姨。你知道嗎？你小時候坐學步車也會不小心撞到阿姨，阿姨也會痛耶！」「真的啊！嘻嘻…」從她會意的眼眸，我想，她真的懂了。
「真的，阿姨知道你小時候還小，不是故意撞我的。皮皮也是還小，不是故意撞你的。你要不要原諒他？」「對啊，皮皮還小，不是故意撞我的。阿姨，媽媽說皮皮還小，要原諒他。」「嗯！」我們繼續踩著輕快的步伐回家去。回到家，她立即快活地和弟弟玩成一團。我知道，他已經完完全全諒解這段小小的「受苦經驗」了！
小皮皮正值學步階段，「橫撞直撞」是他駕馭學步車的寫照。帶著可以隨意移動的自由度來探索世界，這般年記的幼童正學習著人際分野與自我形構的第一個人生大課題。當然，這個階段的他們仍然十分「自我中心」。念小班的圓圓則在「自我與他人」的理解上，成熟多了。
其實，「皮皮還小，要原諒他」是她被撞時媽媽就告訴她的話。然而，少了中間這段「同理」的處理，疼痛的記憶仍留在皮肉間，委屈也駐進小小的心靈當中了。
「將心比心」、「設身處地」是我們朗朗上口、教人體諒他人的教化用語。其實，如何做到恐怕才是最要緊的。人本心理學大師羅傑斯博士提出「同理心」的概念，認為那是幫助人類突破受苦經驗，讓自我更臻圓熟，讓人際更添和諧的主要動力。「人非草木，孰能無情？」同理別人的能力並非心理學家的專利。只要用心學習，套句廣告名言「you can make it!」在同理別人的過程中，包括「覺知」，即感同身受，就如同西諺說的，穿上你的鞋，才知你腳底下採的是硬是軟，人類的七情六慾加認知，都是可以用心揣摩的﹔第二階段是「表達」，即感同身受之後，還要讓你明白「我感同身受」，不然，你知我所知，我卻不知你已知，孤獨的受苦經驗，其實更容易消磨對人生的熱愛。同理他人的能力，不必等你修得博士才會。只要有心，大處小處均可著力學習。孩子的成長航道上，也處處充滿生機，等著溫暖、接納與尊重的舵手帶領！
其實，不加言說，疼痛與委屈的記憶仍會駐留於語言之外。或許，力圖超越悲情的個體、伴侶、家庭、或族群，需要的不是口號，而是小小的「同理心運動」！
 排移解惑區 |
 心心圖書館 |
 繽紛生活板 |
 訪客留言版 |
|
 醫療資源網 |
 台灣心觀點 |
 年少不輕狂 |
 幕後工作者 |
